Нормы веса и роста у детей: таблицы и рекомендации
Первое, что делает неонатолог после того, как ребёнок родился – взвешивает его и измеряет его рост, окружность головы. Более того, нормы веса и роста отслеживаются ещё внутриутробно. И в дальнейшем контролируются специалистами до тех пор, пока человек не станет взрослым. Антропометрические метрики по данным Всемирной организации здравоохранения, позволяют оценить уровень физического развития ребёнка. Поэтому и родителям необходимо знать о них.
Как определяется норма детского веса и роста
Педиатры отслеживают рост детей до года по месяцам, а позже – каждый год. Устанавливать, насколько данные соответствуют норме, специалистам помогают нормативные документы, утверждённые Минздравом. В Министерстве здравоохранения, в свою очередь, ориентируются на единые стандарты и референсные значения антропометрических показателей, принятые ВОЗ.
Для справки. «Референсные» – диапазон значений определённых параметров, ограниченных верхним и нижним пределом (поэтому ещё говорят «выше нормы, ниже нормы, соответствует норме»).
Реальные показатели могут отличаться от табличных. Причиной не всегда являются какие-то проблемы со здоровьем. Отклонение от эталона возможно, так как дети растут и развиваются в различных условиях, есть разница в развитии родителей, особенностях питания.
Факторы, влияющие на темп роста и прибавки веса новорожденного
Интенсивный рост новорожденных отмечается в первые месяцы жизни. Три месяца после рождения младенцы растут и прибавляют в весе буквально на глазах. Затем темпы прибавки постепенно снижаются.
Факторами роста являются:
- вид вскармливания;
- доношенность/недоношенность беременности;
- заболевания матери в период беременности;
- генетическая предрасположенность;
- условия, в которых организуется уход за младенцем;
- особенности климата в регионе проживания.
Рост новорожденного составляет в среднем 44-56 см, вес доношенного малыша – 2600-4500 грамм. На темп прибавки в весе и росте влияет пол ребёнка, качество питания мамы, если малыш находится на грудном вскармливании или вид искусственной молочной смеси, которую употребляет в пищу новорожденный.
Помесячный набор веса и роста
Педиатры определяют соответствие нормы набора веса по месяцам в зависимости от пола ребёнка. Новорожденные девочки в среднем имеют вес 3,3 кг (+-400 грамм), рост – 49,5 см (+-1,6 см). Мальчики весят около 3,5 кг (+- 450 грамм), их рост составляет 54,4 см (+-1,9 см).
Интенсивный рост отмечается до трёх месяцев жизни. Каждый месяц малыши подрастают примерно на три сантиметра. Прирост в 2,5 см в месяц отмечается с трёх до шести месяцев. С полугода до 9 месяцев малыши растут примерно по 1,5-2 см в месяц. И уже с 10 месяца темпы роста составляют около 1 см в месяц.
Вес в этот период также требует контроля. В первые 5-10 дней после рождения дети «теряют» до 10% массы тела. Это происходит из-за адаптации организма к новым условиям, налаживания режима питания. В дальнейшем младенец набирает по 20-25 грамм за сутки. Во второй месяц прибавка увеличивается и составляет 25-30 грамм в день. Иногда вес ребенка в 3 месяца уже на 2,5-3 кг превышает вес от рождения. К полугоду ребёнок удваивает свой начальный вес. В норме вес годовалого ребёнка должен утроиться с момента рождения.
Антропометрические показатели как признак гармоничного развития
Антропометрический калькулятор ВОЗ предполагает проведение индивидуальной оценки параметров ребёнка. Это своеобразный эталон, предполагающий, как дети могут развиваться в идеальных условиях. Современные педиатры придерживаются эталона, но при этом также учитывают социально-экономические особенности, способ питания и другие факторы, воздействующие на развитие ребёнка.
Каждый осмотр младенца педиатром в первые год жизни предусматривает измерение не только роста и веса, но и окружности головы и грудной клетки. Вывод о гармоничности развития делается на основе оптимального соотношения данных величин. Притом, делается привязка роста к массе, так как вес у ребёнка меняется гораздо заметнее. Для сверки используется таблица веса и роста детей, а также табличные данные окружности головы и грудной клетки.
Аспекты, на которых врач-педиатр может заострить внимание родителей:
- У новорожденных заметно большая голова. Иногда кажется, что голова непропорционально велика. На самом деле в норме окружность головы растет особенно интенсивно именно в первые три месяца жизни (до 6 см). Причина – развитие и рост головного мозга. По сравнению с грудной клеткой голова должна быть больше. На сколько – определяет педиатр на осмотре.
- Грудь начинает расти быстрее головы с 4-5 месяцев. Продолжается активное физическое развитие, ребёнок начинает учиться сидеть, выполняется подготовка к ходьбе. Для работы всего организма требуется больше кислорода, а значит – и больше места для лёгких.
В дальнейшем темпы роста выравниваются, обхват груди остаётся прямо пропорционально больше окружности головы. Для отслеживания соответствия нормам гармоничного развития врачом-педиатром используется таблица роста и веса детей до года. Их также называют специальным термином – «центильные таблицы».
Для справки. Центиль – это значение, выделяющее одну из 100 частей распределения, выстроенных в ряд по их величине. Эталон значения – признак физического развития, определяемый как 50-й центиль.
Оценочная таблица роста и веса детей утверждается Министерством здравоохранения. Получить данные о нормах развития детей родители могут в медицинских публикациях. Например, «Русский медицинский журнал» публикует следующую таблицу соотношения веса и роста детей до года:
Следует учитывать то, что в таблицах указаны приблизительные данные, «коридор», по которому определяется норма. Более того, даже отклонения могут быть нормальными, если есть какие-то особые условия жизни ребёнка. Поэтому судить о том, насколько гармонично развивается ребёнок, может только специалист, наблюдающий младенца в динамике.
Причины низких показателей веса и роста
Если педиатр сообщает родителям, что рост мальчика в 2 года не соответствует норме, следует в первую очередь определить причины возникновения низких показателей. Наиболее вероятные факторы:
- Недостаточный объем питания. Может произойти на любом этапе роста: после рождения ребёнок мало ест из-за того, что у него не хватает сил сосать, слабо выражен сосательный рефлекс. Дети постарше могут отказываться от еды из-за введения «невкусного» прикорма.
- Гипогалактия. Сопровождается выработкой малого объема молока молочными железами матери. В таком случае требуется введение докорма молоком или смесью с бутылочки
- Неудачный выбор искусственной смеси: Иногда рост детей по месяцам замедляется из-за недостаточно калорийного питания: с низким содержанием белков и/или жиров, не усваивающейся (например, из-за лактозной недостаточности).
- Раннее или слишком позднее введение прикорма. ЖКТ новорожденного до полугода не готов к перевариванию иной пищи, кроме молока матери. Прикорм при этом не усваивается, нет прибавки в весе и росте. Обратная ситуация, когда детей старше полугода кормят только молочной смесью, которая уже не обеспечивает необходимый для организма объем полезных веществ.
Важно! Только специалист может определять факторы, приведшие к снижению темпов роста. Необходимо придерживаться рекомендаций специалистов при устранении проблем.
Сбалансированное питание как основа гармоничного развития
Благодаря сбалансированному питанию рост ребенка в год может стать выше на 20-30 см. Для стабильно положительного развития рацион младенца обязательно должен содержать достаточное количество животных белков.
- Контейнеры-непросыпайки Skip Hop
- 40.00 руб.
- Коврик Twistshake Click Mat с тарелкой
- 96.00 руб.
- Набор приборов Twistshake
- 40.00 руб.
В первые месяцы жизни малыш получает белок с молоком матери, поэтому имеет значение и качество её питания. После полугода в пищу новорожденного вводится мясной, молочный прикорм. Постепенное введение новых видов пищи, правильный подбор продуктов позволяет сформировать адекватно положительное отношение к питанию. А значит, и помочь гармоничному развитию ребёнка.
Нужна помощь в подборе товаров для кормления малышей? Звоните +375 (29) 555-96-96 и получайте дополнительную консультацию по вопросам питания.
